Individuální lekce Pole Dance - leden

KAŽDÝ TERMÍN POUZE PRO JEDNU OSOBU! Zjednodušeně je Pole Dance akrobacie na vertikální tyči – skloubení sportu a tance. Jedná se o skvělou metodu k získání pocitu svobody a fyzické síly. Při pravidelných trénincích je zaručeno komplexní zpevnění celého těla a jeho vytvarování (zejména vyrýsování břišních svalů a horní poloviny těla). Individuální lekce je určena úplným začátečníkům (pro přihlášení není nutná žádná předchozí sportovní zkušenost), tak i pokročilým. Trénink je přizpůsoben úrovni a požadavkům klienta. Lekce je vedena akreditovanou lektorkou Pole Dance. Délka lekce je 60 minut. Na lekci budou potřeba legíny a tílko či tričko s krátkým rukávem, případně mikina, u pokročilých sportovní podprsenka a kraťásky. Není potřeba žádná speciální obuv – tančí se bez bot. Na lekci si přineste malý ručník na otírání rukou a tyče (velikostně na obličej) a pití.

Místo konání: Přemyšlenská
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 8 - Spirála
Kategorie: Vzdělávací

Věk: 6 - 16
Datum: 0.0. 0000
Čas: 00:00

Poznámky:
lektor: Natálie Sekaninová

Lektor: Barbora Hrušková

Sraz účastníků: 5 - 10 minut před akcí DDM Přemyšlenská STUDIO

Kapacita: 2

Nutné vybavení: pohodlné oblečení, malý ručník, pití

V ceně je zahrnuto: soukromá lekce pole dance
Cena: 220 Kč

Zpět na seznam