Pilates pro zdravé chodidlo
Představíme si cviky pro zdravé nohy a jejich chodidla, které se staly již nedílnou částí lekcí pilates. Funkční a aktivní chodidla přispívají ke správnému postavení a dobrému pocitu z celého těla. Cvičení s chodidly pomáhá uvolnit napětí v těle a je to i zábava, která nás vrátí do dětských let.
S sebou: Pohodlné oblečení, láhev s pitím. Lekce pilates jsou klidnější, může se hodit mikina. Vlastní karimatku, pokud nemáte, máme k zapůjčení.
O mně: Jmenuji se Anna Vrzáňová a samostatné lekce pilates vedu sedmým rokem. Podpořím Vás ve vnímání potřeb a správného postavení Vašeho těla.
Zpět na seznam
Místo konání: SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 4 - Hobby centrum 4
Kategorie: Vzdělávací
Věk: 18 - 70
Datum: 0.0. 0000
Čas: 00:00
Poznámky:
Cena: 220 KčLektor: Anna Vrzáňová
Sraz účastníků: V SVČ Jednička v 9,50h
Kapacita: 13
Nutné vybavení: Sportovní oblečení, obuv, pití, podložky k zapůjčení.
V ceně je zahrnuto: Program, prostory, lektor.
Sraz účastníků: V SVČ Jednička v 9,50h
Kapacita: 13
Nutné vybavení: Sportovní oblečení, obuv, pití, podložky k zapůjčení.
V ceně je zahrnuto: Program, prostory, lektor.