Pilates pro zdravé chodidlo

Představíme si cviky pro zdravé nohy a jejich chodidla, které se staly již nedílnou částí lekcí pilates. Funkční a aktivní chodidla přispívají ke správnému postavení a dobrému pocitu z celého těla. Cvičení s chodidly pomáhá uvolnit napětí v těle a je to i zábava, která nás vrátí do dětských let. S sebou: Pohodlné oblečení, láhev s pitím. Lekce pilates jsou klidnější, může se hodit mikina. Vlastní karimatku, pokud nemáte, máme k zapůjčení. O mně: Jmenuji se Anna Vrzáňová a samostatné lekce pilates vedu sedmým rokem. Podpořím Vás ve vnímání potřeb a správného postavení Vašeho těla.

Místo konání: SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 4 - Hobby centrum 4
Kategorie: Vzdělávací

Věk: 18 - 70
Datum: 0.0. 0000
Čas: 00:00

Poznámky:
Lektor: Anna Vrzáňová

Sraz účastníků: V SVČ Jednička v 9,50h

Kapacita: 13

Nutné vybavení: Sportovní oblečení, obuv, pití, podložky k zapůjčení.

V ceně je zahrnuto: Program, prostory, lektor.
Cena: 220 Kč

Zpět na seznam