Sportovní všestrannost SOKOL I

ZK je zaměřen na rozvoj fyzické zdatnosti, obratnosti, pohyblivosti a spolupráci ve skupině. Kroužek plynule navazuje na zájmový kroužek Pohybové průpravy. Děti se postupně dostávají do senzitivního období pro rozvoj rychlosti a koordinace. V kroužku budeme primárně rozvíjet reakční i lokomoční rychlost. Prohlubovány budou u dětí schopnosti chytání, házení, kopání. To vše formou zábavných her, které se budou pravidelně obměňovat. Pro rozvoj silových schopností budou využívány různé úpolové hry a opičí dráhy. Většina cvičení je vedena hravou formou, abychom u dětí prohlubovali emoční vazbu ke sportu. Cílem cvičení je, aby byly děti co nejvíce v pohybu po celou dobu trvání hodiny. Seznámení a nácvik kolektivních her (házená, basketbal, fotbal). Aktivity se sportovním náčiním (míče, obruče, lano, švihadla) a gymnastickým nářadím (kladina, trampolína, koza, švédská bedna) nejčastěji v rámci překážkové dráhy.