Všeobecná sportovní přípravka 1

Kroužek probíhá ve velké školní tělocvičně ZŠ s RVJ Bronzová, Bronzová 2027, 155 00 Praha 13. Kroužek je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností. Díky širokému použití her rozvíjíme základní pohybové dovednosti – koordinaci, rovnováhu, prostorovou orientaci, zlepšení správného držení těla, obratnost a flexibilitu. Rozšiřujeme podvědomí o sportovních odvětvích a povzbuzujeme lásku k pohybu. Do hodin zařazujeme cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou míče, švihadla, ringo, guma na skákání, padák, nestabilní plochy, žebřiny, trampolína, švédská bedna, kladina aj. Seznamujeme děti s jednoduchými soutěžními pravidly a sportovní etikou. Naučíme se „umět se“ pořádně protáhnout, uvolnit i relaxovat. Skladba lekce: pohybové hra, rozcvičení, cvičení s nářadím i náčiním, případně překážková dráha. Kroužek vede lektor Michael Mácha. Více si o něm můžete přečíst v sekci Naši lektoři.