Jóga pro teenagery

Kroužek probíhá v Avaloce, Bellušova 72, 155 00 Praha 13-Stodůlky. Jóga pro teenagery je uzpůsobena individuálním potřebám teenagerovského těla, nezatěžuje klouby, naopak zpevňuje kosterní svaly a pomáhá budovat správné držení těla. Součástí hodin je výuka jednotlivých ásan, dechová cvičení a závěrečná relaxace. Jóga je vhodná pro každého a nevadí, že třeba nemáme žádné předchozí zkušenosti. I ti z nás, kteří již na jógu chodili, si zde najdou své.