VOLEJBAL POKROČILÍ ZAČÁTEČNÍCI - ZŠ JIŽNÍ I.
VOLEJBAL POKROČILÍ ZAČÁTEČNÍCI – JIŽNÍ I.
Den a místo: Pondělí 16:15-17:30 ZŠ Jižní - velká tělocvična
Kontakt na pracovníka: matejkova@dumum.cz
Trenér: Alena Vyčítalová
Kroužek pro kluky i holky přecházející z předešlého roku z přípravky nebo začátečníků, ročník narození 2012-2010. Kroužek není vhodný pro úplné začátečníky. Účastníci jsou přihlášeni do Volejbalové ligy pražských DDM (1x za měsíc neděle, startovné zahrnuto v ceně kroužku). Případně možnost účasti na jiných jednorázových turnajích. Věk je orientační, po domluvě s lektorem, možnost zařazení účastníků mladších nebo starších odpovídající úrovně. Nově příchozí hráči jsou přijati po domluvě s lektorem a vyzkoušení několika tréninků.
Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.
Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra/lektora,
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.
Tréninky:
PO 16:15-17:30 ZŠ Jižní velká tělocvična
ÚT 16:45-18:00 ZŠ Jižní velká tělocvična (pro ty co chtějí trénovat 2x týdně, přihlašování samostatně na VOLEJBAL POKROČILÍ ZAČÁTEČNÍCI – ZŠ JIŽNÍ II.) Sleva na druhý trénink 800,-
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!
Trenér:
Alena Vyčítalová
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek jsou nutné předchozí volejbalové dovednosti
Nutné vybavení
. pití, sportovní oblečení (kraťasy, tričko), sportovní sálová obuv se světlou podrážkou, chrániče kolen, volejbalový míč (velikost 5 – doporučujeme již kvalitnější míče - Gala Pro line/Pro line 10, Molten, Mikasa). Míč na začátku bude zapůjčen, v případě pokračování na kroužku následně nosí děti vlastní
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. základní údery - zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami
Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci.
SO Praha 10 - 300 Kč, členský příspevěk
Školní rok: 2024 / 2025
Den v týdnu: Pondělí (16:15 - 17:30 - lektor: Jitka Matějková)
Kategorie: Sportovní
Městská část: Praha 10
Věk: 12 - 15 let
Cena za šk. rok: 2 900 Kč
Cena za pol.: 2 200 Kč
Poznámka: SO Praha 10 - 300 Kč, členský příspevěk
Místo konání: tělocvična ZŠ Jižní
Nutné vybavení: sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, pití, volejbalový míč
V ceně je zahrnuto: lektor, vybavení, pronájem, startovné
CENÍK
1.pololetí: 2 200 Kč
2.pololetí: 2 200 Kč
Rok: 2 900 Kč
Druhý trénink rok: 2 100 Kč
Místo konání: tělocvična ZŠ Jižní
Nutné vybavení: sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, pití, volejbalový míč
V ceně je zahrnuto: lektor, vybavení, pronájem, startovné
CENÍK
1.pololetí: 2 200 Kč
2.pololetí: 2 200 Kč
Rok: 2 900 Kč
Druhý trénink rok: 2 100 Kč
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM
Kontakt. os.: matejkova@dumum.cz