AIKIDO

Známý ukrajinský trenér a zápasník Valerii Popov povede tréninky oblíbeného bojového sportu jedenkrát týdně ve školní aule, aby tě naučil, že Akido není o tom zvládnout všechno hned. Je to o trpělivosti a pomalém poznávání sebe sama skrze pohyb, krůček po krůčku, ruku v ruce s pokorou. Vybavení: . sportovní oblečení a obuv Výchovně-vzdělávací cíle: . přivést děti k pravidelné sportovní aktivitě . rozvíjet fyzickou zdatnost, sílu a obratnost . zvládnout techniku sebeobrany . rozvíjet osobnost dítěte a respektovat jeho individuální schopnosti a dovednosti . pochopit filozofii AIKIDA . zvládnout terminologii japonských výrazů . zvládnout základy gymnastiky: kotouly, pády, stojky, otočky.... . umět správně použít hmaty a údery pro sebeobranu Obsah: . rozvoj pohybových schopností a dovedností . rozvoj koordinačních schopností . seznámení s možnostmi využití svých fyzických schopností pro svou obranu Výstup: . Zdravá sportovní aktivita, která posiluje hravou formou fyzickou kondici dětí. . Seznámení s novým sportem a bojovým uměním. . Orientace ve druzích sebeobrany. DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.