VOLEJBAL MÍRNĚ POKROČÍLÍ
Kroužek pro kluky a holky se zájmem o volejbal. Kroužek není vhodný pro začátečníky, je nutné, aby se účastníci již dříve s volejbalem setkali, znali pravidla a základní systém hry v týmu. Účastníci jsou přihlášeni do Volejbalové ligy pražských DDM (1x za měsíc neděle, startovné zahrnuto v ceně). Případně možnost účasti na jiných jednorázových turnajích. Věk je orientační, po domluvě s lektorem, možnost zařazení účastníků mladších nebo starších odpovídající úrovně. Nově příchozí hráči jsou přijati po domluvě s lektorem a vyzkoušení několika tréninků.
Trenér/lektor seznámí účastníky se základními pravidly ZÚ, které je potřeba dodržovat. V případě opakovaného nevhodného chování jedince, které by narušovalo průběh TJ a celé tréninkové skupiny, budou rodiče kontaktováni. V případě, že by to na chování v dalších hodinách nemělo vliv, může být účastník ze ZÚ vyřazen.
Základní stanovená pravidla chování:
- respektování pokynů trenéra/lektora,
- omlouvání z tréninků,
- dodržování zásad fair play,
- ohleduplné a přátelské chování k ostatním účastníkům,
- dodržování bezpečnostních pravidel.
Tréninky:
ÚT – 19:30 – 21:00 Těl. Jahodovka
ČT – 18:00-19:30 malá tělocvična ZŠ Na Chodovci
UPOZORŇUJEME, ŽE ČASY SPORTOVNÍCH KROUŽKŮ SE MOHOU JEŠTĚ ZMĚNIT V ZÁVISLOSTI NA ROZRVHU TĚLOCVIČNY!
Trenéři:
Adéla Mošničková
Nutné znalosti
. Pro tento kroužek jsou nutné předchozí volejbalové dovednosti
Nutné vybavení
Pití, sportovní oblečení (kraťasy, tričko), sportovní sálová obuv se světlou podrážkou, chrániče na kolena, volejbalový míč (velikost 5 - Gala Pro line/Pro line 10, Molten, Mikasa)
Výchovně-vzdělávací cíle
. všestranný rozvoj pohybových dovedností
. zvýšení celkové fyzické zdatnosti
. osvojení si klíčových kompetencí odpovídajících věku a zájmovému oboru
Obsah
. základní údery – zlepšení
. tematická cvičení posilující danou herní činnost
. návyky správné techniky přijmu, přihrávky a odbití
. správné držení těla
. posilujeme vztah nejen k volejbalu, ale ke sportování obecně
. rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce
. tréninky doplněny různými hrami
Výstup z kroužku
. Volejbalové návyky.
. Porozumění a povědomí o pravidlech hry.
. Upevnění si základních pohybových stereotypů, pravidelných pohyb.
. Práce v týmu, respekt k týmové spolupráci
Rozdělení plateb
DDM - 4200 Kč
SO Praha 10 - 300 Kč, členský příspevěk
SO Praha 10 - 700 Kč, účastnický poplatek
Školní rok: 2024 / 2025
Den v týdnu: Úterý (19:30 - 21:00 - lektor: Lucie Živsová), Čtvrtek (18:00 - 19:30 - lektor: Lucie Živsová)
Kategorie: Sportovní
Věk: 14 - 20
Cena za školní rok: 5 200 Kč
Cena za pol.: 3 200 Kč
Poznámka: SO Praha 10 - 300 Kč, členský příspevěk, SO Praha 10 - 700 Kč, účastnický poplatek
Místo konání: Tělocvična ZŠ Na Chodovci
Nutné vybavení: sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, volejbalový míč
V ceně je zahrnuto: lektor, vybavení, pronájem, startovné
CENÍK
1.pololetí: 3 200 Kč
2.pololetí: 3 200 Kč
Rok: 5 200 Kč
Místo konání: Tělocvična ZŠ Na Chodovci
Nutné vybavení: sálová obuv, sportovní oblečení, chrániče kolen, volejbalový míč
V ceně je zahrnuto: lektor, vybavení, pronájem, startovné
CENÍK
1.pololetí: 3 200 Kč
2.pololetí: 3 200 Kč
Rok: 5 200 Kč
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM
Kontaktní osoba: matejkova@dumum.cz