Kurzy

Tělesné a zdravotní cvičení jógy.

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností.…

Lekce jógy jsou určeny nejen pro dívky a ženy, které již jógu praktikují, ale mohou se na ně přihlásit i ti, jenž nemají s jógou předchozí zkušenost. Tyto lekce však nejsou vhodné pro těhotné a pro…

Lekce jógy jsou určeny nejen pro dívky a ženy, které již jógu praktikují, ale mohou se na ně přihlásit i ti, jenž nemají s jógou předchozí zkušenost. Tyto lekce však nejsou vhodné pro těhotné a pro…

Kroužek jógy a SM systému (spirální stabilizace páteře) pro teens ve věku 13-19 let, vedený zábavnou formou, aby měli z pohybu radost. Jóga: seznámí se s ásanami a jejich správnym provedením,…

Jóga je zaměřena převážně pro seniory. Cvičení zaměřená na dechová cvičení, jógové sestavy, relaxaci a harmonizaci celého těla. Cílem je získat tělesnou i duševní pohodu, procvičování uvolňovacích a…

Klasická jóga s Mladou určená pro začátečníky i pokročilé.