Kroužky

Cvičení pro děti, založené na vývojové kineziologii. Jde o skupinové cvičení dětí, nicméně lektorka se bude věnovat každému dítěti podle jeho potřeb a bude dbát na správné provedení pohybu. Do…

Cvičení pro úplně nejmenší děti a jejich maminky, založené na vývojové kineziologii. Cvičení bude zaměřeno na podpoření správného vývoje dítěte a u maminek na správnost provedení pohybu, posílíme…

Nenáročné cvičení pro posílení psychické i fyzické kondice probíhající při relaxační hudbě různých žánrů. Do cvičení jsou zařazeny prvky jógy a cviky proti bolesti svalů a kloubů, využívají se také…

Jednoduchá kardiovaskulární forma cvičení s vybranými prvky na bosu, které se neustále obměňují za přítomnosti motivační hudby. Jak to probíhá: •Aerobní intervalový trénink se zdravotním…

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla, přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla,přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Kardiovaskulární intenzivní trénink, který zlepšuje výkonnost. Toto cvičení je opravdu jednoduché. střídají se zde krátké intervaly s pauzami, vše se odehrává na motivační hudbu. Cvičební metody:…

V našem kroužku "Zkus Cirkus" se děti ponoří do světa akrobacie, žonglování, klauniád a dalších cirkusových umění. Pod vedením zkušeného lektora se naučí základům…