Kurzy

Jedná se o soutěžní výběrový kroužek Contemporary. Podstatou Contemporary je propojit mysl s tělem a vyjádřit prostřednictvím tance své myšlenky, emoce či konkrétní příběhy. Tanečníci ztvárňují…

Contemporary - moderní scénický tanec je styl, který spojuje prvky moderního tance, baletu a improvizace. Tento taneční styl hlavně umožňuje tanečníkům vyjádřit emoce a příběhy…

Kroužek malých formací je určen dětem, které mají zájem o rozvíjení svých tanečních dovedností v rámci formací sól, duí a trií uvedených tanečních stylů. Během hodin budou mít děti prostor k…

Zájmový kroužek prozatím nemá určený termín. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK upřesněno, budete…

Zájmový kroužek prozatím nemá určený termín. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK upřesněno, budete…

Contemporary nebo jinak moderní, výrazový či scénický tanec vznikl v druhé polovině 20. století a v současné době patří mezi velmi populární taneční styly. Podstatou je propojit mysl s tělem a…

Zdravé cvičení je určené novopečeným maminkám, ale také ostatním ženám a dívkám (např. i s vadným držením těla). Zohledňujeme potřeby žen po porodu - s diastázou, oslabeným pánevním dnem, přetíženým…

Lekce jsou sestaveny z prvků vycházejících z Feldenkraisovy® metody, z metody Spiraldynamik®, systému cvičení Tai-chi, Jógy i jiných. Během cvičení se zaměříme na techniky, které mají právě ve vyšším…

Cvičení na balónech a moderních balančních pomůckách pro upevnění vnitřních stabilizátorů páteře a odstranění bolesti zad. Posilování a zpevnění i ostatních partií těla. ZÚ se koná v budově DDM…

Cvičení na zpevnění a protažení problematických partií, posílení hlubokého stabilizačního systému a zvýšení rozsahu pohybu s využitím nejrůznějších cvičebních pomůcek ( Gymball, overall, posilovací…