Kroužky

Cvičení jógy pro dívky pod vedením zkušené lektorky, určené pro ty, které už se s jógou potkaly, ale i pro úplné začátečníky. V době, kdy jsou na dospívající kladeny vysoké nároky a navíc doba…

Jóga je určena pro mladé dívky, na lekcích se společně zaměříme na fyzické protažení, zdravotní cviky pro správné držení těla, hravé cviky proti plochonoží, a na závěr uvolnění - relaxaci, meditaci,…

Cvičení jógy pro dívky pod vedením zkušené lektorky, určené pro ty, které už se s jógou potkaly nebo chodily do našeho loňského kurzu. V době, kdy jsou na dospívající kladeny vysoké nároky a navíc…

Kroužek pro děti ve věku 3 - 5 let. Děti se hravou a zábavnou formou seznámí se základními jógovými pozicemi. Budeme vycházet z napodobování zvířátek. Všeobecná pohybová průprava, rozvoj hrubé…

Klasická jóga s ohledem na potřeby dětí ve věku 9 - 13 let. S prvky dynamičtější jógy. Zaměření na stabilizaci opěrného systému, zpevnění středu těla…

Kroužek jógy pro děti ve věku 8-11 let, vedený zábavnou formou, aby měly z pohybu radost. Seznámí se s ásanami a jejich správnym provedením, osvojí si správnymé pohybové vzorce a zdravé držení těla,…